xfbapp污丝瓜下载_幸福宝app草莓视频下载18
石家莊跑步機

新聞中心news

運動健身器材多功能仰臥板鍛煉方式

發布日期:2020-10-23 作者:1 點擊:

在健身器械石家莊健身器材中,仰臥板是很有好處的健身器材,當然仰臥板對人也是有利的,但很多人不知道仰臥板怎麽使用,其實使用仰臥板也是很容易的,隻要知道一些要點就可以了。

多功能仰臥板可以有9大鍛煉方式:

1.仰臥提臀抬腳訓練,鍛煉到腹直肌整體,還涉及臀部、背部肌群

2.平臥啞鈴屈臂推舉,鍛煉到胸大肌、背部肌群

3.啞鈴附身臂屈伸,刻畫三頭肌線條,單膝支撐比站立俯身更穩當

4.啞鈴側身單臂伸展,刻畫肩膀中三頭肌

5.腹肌訓練,鍛煉六塊腹肌,人魚線

石家莊健身器材

6.腹外斜肌轉體運動,鍛煉到斜肌肉群

7.山羊挺身後背肌群,鍛煉到後背肌群訓練

8.仰臥拉力繩屈伸,刻畫胸部肌線條

9.臂力支撐鍛煉,刻畫二頭肌線條

河北xfb9cc幸福宝导航體育設施有限公司成立於2012年,注冊資本3000萬元,是一家專業型健身器材、體育器材銷售服務企業。憑借先進行業的營銷模式和適應本土的營銷策略,贏得了全國消費者的巨大肯定。為企事業單位、健身俱樂部、機關團體、部隊建設、酒店及家庭提供權威、專業的健身器材。健身器材涵蓋商用力量型係列、有氧型係列、家用係列、輕商係列、戶外路徑係列等多個係列多款器械。公司將不懈努力,以誠信雙贏的理念,以更加科學的管理、創新的企業精神,精良的生產裝備,可靠的質量保障,良好的企業信譽,售後服務,為廣大客戶提供產品健身器材。


本文網址:http://www.tomsshoesoutletonlines.com/news/561.html

相關標簽:健身車,石家莊健身器材,健身器材盤點

最近瀏覽:

在線客服
分享 一鍵分享
歡迎給xfb9cc幸福宝导航留言
請在此輸入留言內容,xfbapp污丝瓜下载_幸福宝app草莓视频下载18會盡快與您聯係。
姓名
聯係人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址